Fri-YAY Hoop-lates

ผู้เชี่ยวชาญ: Nicole Stevenson

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

$ 10

สมัครตอนนี้

แบ่งปัน

1

การประชุม
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

Hoop-lates
This is a fusion of Hula Hoop Fitness, HoopYogini, Pilates, and Barre.

Matwork Core Strength Series: Off Body Hooping - small hoop
This class is a mat class that incorporates pilates mat exercises, as well as, the HoopYogini stretch and strengthen postures. This is a great way to burn calories, and tone your core, and build coordination.

Barre Leg Series: Off Body Hooping - large hoop
This standing practice uses the hoop as a ballet barre.In this class you will learn some basic barre movements and terminology. There is a focus on footwork and other movements that target the glutes, legs, balance, and coordination.

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Nicole Stevenson

Health & Wellness/Fitness

Nicole Stevenson

Nicole lives in Vermont with her loving husband and two dogs. Growing up an athlete, Nicole has been involved with fitness her whole life. As an adult she fell in love with ballet and Pilates which eventually guided her towards hoop dance. In 2012, Nicole earned...

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}