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是的，瑜伽适合你。无论！我们在本课程中深入研究了几种不同的体式（姿势），为您提供全面的运动。瑜伽不仅仅是关于身体。它关乎思想，关乎你与当下、与宇宙的联系。我们现在就不能使用更多的稳定性和连接性吗？！欢迎在所有社交媒体上找到我@hoopcubed，如果您有任何问题，请给我发消息！ [email protected]

这将是每周一的直播和录制课程，每个星期五早上！

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Heather Says

Heather Says is the founder of HoopCubed, providing a body positive approach to hoop dance, yoga, and burlesque instruction, teacher training, and hand made hoops. She is also a HoopYogini Master Trainer. She has been in the hoop since 2010, teaching people...

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